甲醛是一种无色易溶的刺激性气体，可经呼吸道吸收。长期接触低剂量甲醛可引起慢性呼吸道疾病、女性月经紊乱、妊娠综合征，引起新生儿体质降低、染色体异常，甚至引起鼻咽癌。高浓度甲醛对神经系统、免疫系统、肝脏等都有毒害。甲醛还有致畸、致癌作用。长期接触甲醛的人，可能引起鼻腔、口腔、鼻咽、咽喉、皮肤和消化道的癌症。甲醛主要来源于建筑材料、装修物品及生活用品等化工产品。
装修过程中产生的甲醛、苯等室内空气污染物对人体是有危害的，那苯与甲醛对人体有什么样的危害呢？我们应该在装修前和装修好以后如何应对呢？在这里，除甲醛给大家讲一讲到底苯与甲醛究竟对人体有怎样的危害呢？
那么消费者该如何减少居室中的甲醛和苯的污染呢？装修时多选用天然木质材料，选择有国家质量认证和有绿色环保标志的材料和产品，有助于消费者健康。按照国家标准选择无污染或者少污染的材料，尽可能减少使用人造板材和甲醛含量未达标的油漆。在装饰设计房间时，特别注意室内环境因素,合理搭配装饰材料,充分考虑室内空间的承载量和通风量。
避免因为片面追求设计效果而大量使用装饰装修材料，尽可能减少装修量，用室外的新鲜空气来稀释室内的污染物,使室内的甲醛等有害气体浓度降低,改善室内空气质量。刚入住的居室每天要保持4小时以上通风换气，室内外空气交换速率越高,降低室内产生的污染物的效果就越好，新购买的家具不要急于放进居室使用,有条件最好让家具里的有害物质释放一段时间再使用。在新房装修后，即使室内闻不到异味，也不要马上入住，最好待通风半年后再入住，这是一种日常必备的除甲醛方法，短期看效果很好，风大的时候，开窗几分钟就有非常好的效果。
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